당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨병에 좋은 음식 5가지

이번 포스팅에서는 당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨병에 좋은 음식 5가지에 관해 포스팅해보록 하겠습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 되는 질병입니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하고 포도당이 에너지를 얻기 위해 세포로 들어가도록 하는 췌장에 의해 생산되는 호르몬입니다. 만약 관리하지 않고 방치한다면, 당뇨병은 심장병, 신장 손상, 그리고 신경 손상과 같은 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 목차 당뇨병의 종류 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며..

원문링크 : 당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨병에 좋은 음식 5가지