풍무동PT 로건트레이너 등근육 성장일기..

안녕하세요 풍무동PT 전문 헬스장 바라다짐입니다 ^-^ 오늘은 로건트레이너의 성장일기 운동은 하면 할수록 어려운거 아시죠? 자세를 모두 숙지하고 가르치고 있는 저희 트레이너들도 꾸준히 발전하기 위해 운동하고 배우고 다른방법으로 새로운 자극을 느끼고 계속해서 발전해나가려고 노력하고 있습니다 :) 풍무동PT 전문 헬스장 바라다짐에는 열정맨이 한명 있는데요! 바로바로 로건트레이너! 평일 매일매일 운동을 하루도 빠짐없이 열심히 하면서도 주말 운동에 비하면 평일에하는건 달달하다며 주말엔 더열심히 운동한다는 로건쌤....(넘사...) 그래서 오늘은 로건쌤의 성장일지를 기록합니다! 로건 트레이너의 등 근육 6개월 전 후 사진입니다. 풍무동PT 바라다짐 로건 트레이너 백포징 6개월 전 / 후 폼 미쳤다.. 딱봐도 데피네이션이 더 좋아진게 확실히 눈에 띄는데요~! 데피네이션'근육의 선명도' 입니다. 원래도 좋은 근육을 더 좋게 만들기 위해 운동열심히하고 단백질 챙겨먹고 탄수화물도 챙겨먹고 여간어려운...