[ 마음 챙김의 시 ] _필사 책

마음 챙김의 삶을 살고 있는가,마음놓침의 시간을 보내고 있는가?마음 여밈으로 바쁜 요즘.마음챙김의 시를 만났다.가을과 시. 그리고 필사. 그리고 사람들은 집에 머물렀다그리고 사람들은 집에 머물렀다.그리고 책을 읽고, 음악을 듣고, 휴식을 취했으며,운동을 하고, 그림을 그리고, 놀이를 하고, 새로운 존재 방식을 배우며 조용히 지냈다.그리고 더 깊이 귀 기울여 들었다.어떤 이는 명상을 하고, 어떤 이는 기도를 하고어떤 이는 춤을 추었다.어떤 이는 자신의 그림자와만나기도 했다. 그리고 사람들은 전과 다르게 생각하기 시작했다.그리고 사람들은 치유되었다.무지하고 위험하고 생각 없고가슴 없는 방식으로살아가는 사람들이..........

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