갑자기 살이 찌는 이유, 어떤 원인때문일까?

안녕하세요~ 건강 다이어트 쏘코치입니다.제가 코치를 하면서 여러 사람들의얘기를 듣다보니 먹는 양이 늘지 않았는데도갑자기 살이 쪄서 질환이지 않을까고민이신 분들이 많더라고요.그래서 이번 시간에는 갑자기 살이 찌는 이유를 알아보려 해요.갑자기 살이 찌는 간단한 이유들이 부분을 알아보기에 앞서서대부분의 갑자기 살이 찌는 이유는간단한 경우이죠.여성은 한달에 한번씩 월경을 하게되는데 이때 호르몬 수치 변동으로 인해갑자기 살이 찌는 경우가 생겨버려요.그렇지만 무작정 호르몬 때문이라고는 볼수 없어요.이와 더불어 갑자기 살이 찌는 이유로평소 물 섭취량이 줄었거나 스트레스 및우울증, 불안 요소 증가 처럼 복..........

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