노브랜드 다이어트 2탄 미이랑 한끼오트밀 #oatmeal

노브랜드 다이어트 글 2탄 저번에 닭가슴살, 월남쌈과 함께 같이 사왔던 미이랑 한끼오트밀 여태까지 오트밀을 딱히 먹어본적은 없어서 궁금해서 구매했다 그리고 디자인도 좀 맘에들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가격도 비싼편은 아니었음 얼만지는 기억ㅇ ㅣ안남.. 여튼 저렴해서 구매해봄 포장일이 정 가운데 적혀있고 한 봉지당 50g이다 총 10봉이 들어있음 500g 영양정보를 보면 나트륨도 아주 낮은 편이고 당류도 낮음 포화지방도 엄청 낮아서 괜찮은듯 그리고 단백질이 7g이나! 비타민 b6까지 먹다보면 피곤함이 좀 가시겠구만 사실 오트밀 먹어본적이 없어서 어떻게 먹는건지 몰라서 고민하다가 음... 뜨거운물에 불려서 먹어보기로했다 들어..........

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