바디프로필 도전 1주차[22.09.13]

운동을 쉰지 3년이나 되었네요. 트레이너 센터운영을 하다가 다른 사업을 하면서 자연스럽게 운동과는 거리가 멀어져 몸이 엉망이 됐네요~~~~ 예전에도 그랬지만 목표가 없으면 운동하는 재미를 못느끼는 편이라 다시 건강한 몸을 만들어보고자 #바디프로필 예약 12월말을 목표로 부지런히 움직여보고자 해요~~~!! 현재는 일반인 몸과 다를 바 없지만 그래도 #머슬메모리 를 믿고 방향성을 제대로 잡고 만들어볼게요 주간일기 챌린지...

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