봄철 별비 3

암세포_제거하는_영양만점_봄철_별미식 3가지 균형 잡힌 식사는 암을 예방하고 치료하는 최고의 #항암제 다. 하루 세 번 음식을 씹고, 소화하고, 배설하는 과정에서 생기는 건강한 에너지가 우리 몸에 강한 생명력을 불어넣고, 이것이 우리 몸을 살리기 때문이다. 하루 세끼 식사에 각별한 정성을 쏟아야 하는 이유다. 이번호에는 영양만점 봄철 별미식으로 암세포를 제거하는 #항암요리 3가지를 소개한다, #면역력 높이는 일품요리 '잣소스 더덕 샐러드' #잣소스더덕샐러드 재료 | 더덕 350g, 검은 통깨 1/2작은술 잣소스 | 배 60g, 잣 20g, 죽염 1꼬집 1. #더덕 은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 머리 부분을 잘라내고 칼이나 감자칼로 껍질을 벗긴 뒤 길게 반으로 가른다. 2. 손질한 더덕을 도마 위에 올리고 섬유질이 끊어지지 않을 정도로 방망이로 두드린 뒤 북어포처럼 찢어놓는다. 3. #배 와 #잣 , #죽염 을 믹서에 넣고 곱게 갈아 잣소스를 만든다. 4. 찢어놓은 더덕...

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