완두콩 효능과 부작용 정리

완두콩은 지중해 연안이 원산지인 식물로 고소한 맛으로 다양한 요리의 재료가 되기도 하는데요. 완두는 10월 중순에서 11월 중순에 파종하여 이듬해 4~6월에 수확하여 재배하며, 탄수화물이 주성분이며, 단백질..

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