연어 효능과 부작용 정리

연어는 강에서 부화하여 큰 바다에서 살다가 산란기가 되면 다시 부화했던 자리로 돌아오는 회귀본능을 가지고 있어, 두뇌음식이라고도 불리며, 각종 영양분이 풍부하여 건강관리에 도움을 준다고 알려져 있는데..

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