철분 많은 음식 10가지 정리

철분 성분은 우리 몸속에서 산소를 전달하면서 장기들의 기능을 증진시켜주며, 권장량을 섭취하면 혈관건강 증진, 간 기능 향상 등 다양한 효과가 있습니다 철분이 부족하게 되면 대표적으로 혈액 내 적혈구 수가..

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