골절 회복과 구리 섭취의 관련도

골절을 당했을 때 구리(Cu2+)는 중요한 역할을 수행하게 됩니다. 리실 옥시다아제와 라이실 탈아미노화 효소를 활성화시켜, 뼈의 얼개인 콜라겐을 생성 혈관 내피세포의 성장을 촉진시켜, 파손된 뼈조직에 새로운 혈관 형성 타박 초기에 혈액 응고 과정에 관여하여, 출혈을 막고 혈전 생성 증진 회복 과정에서 발생하는 활성 산소를 제거 항염 면역 세포 기능 촉진 및 백혈구 생성 증가 비타민D 활성화 단순 나열만 해도 이렇게나 중요한데, 어째서 뼈를 다친 환자에게 구리 섭취를 신경 쓰라고 강조하지 않는 걸까요? 소량만 필요하다. 성인 1일 권장 섭취량은 0.7~0.9mg으로 비교적 낮습니다. 또한, 독성이 있어서 과잉되면 안 됩니다. 통상 체중 1kg당 0.07mg을 초과하지 않을 것을 권고하며, 최대 10mg을 넘기지 않도록 제한합니다. 즉, 구리는 골절 회복에 중요한 지분이 있지만 너무 많이 먹어서도 안되는 영양소라고 할 수 있죠. 예를 들어, 굴 2개면 이미 일일 권장량에 이르고, 소 생...

원문링크 : 골절 회복과 구리 섭취의 관련도