타트체리 효능 및 부작용, 복용법 【#콜라겐젤리 #주스 #가루 #분말 #즙 #불면증】

타트체리(Tart Cherry) 타트체리는 다트체리, 타르체리 등으로 잘 못 알고 검색하시는 분들이 종종 있는데 정식 명칭은 타트체리(Tart Cherry)로 신양 앵두라고도 불립니다. 타트체리는 벚나무아속 벚나무속의 종으로, 유럽과 아시아 남서부에 자생합니다. 양벚나무(체리나무)와 밀접한 관계가 있지만 과실은 더 신맛을 내는 편이고, 신맛이 나는 과육은 식용으로 쓰입니다. 나무는 일반 스위트 체리보다는 더 작은 편으로(4~10미터 높이로 성장) 잔가지가 좀 있는 편입니다. 시중에 파는 단맛을 내는 체리와는 달리 타트체리는 신맛을 내는 것이 특징입니다. 타트체리의 효능 1. 불면증 개선 타트체리의 효능 중 가장 대표적인 효능은 불면증 개..........

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