매일매일 새벽 산책 Day 19. 변화는 충분히 고통스러울 때 시작된다(ft. 실행이 답이다)

고통스러울 때 다시 시작해야 변화한다 얼마 전 산책하면서 허리와 엉덩이에 극강의 고통을 느끼고 다시 몸이 말하는 소리를 귀담아듣기 시작했다. 앉아 있는 자세를 의식하며 허리에 무리가 가지 않게 노력했다...

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