[효능]이맘때 먹으면 더 좋은 냉이의 효능/영월냉이

봄이 들숨을 쉬고 있네요. 발밑에서 겨울을 들추어 내고 뭔가 움직이고 있는 느낌. 냉이가 보이네요. 추울 때는 제 살을 움츠려 언땅과 하나가 되어 볼 수 없었던 색들이 서서히 보이기 시작합니다. 한동안 엄동의 색으로 참고 견디느라 눈에 띄지 않는 것들이 봄의 들숨에 힘입어 밀려나는 엄동의 한숨을 제끼려 이제 힘을 내는 듯하네요. 모든 생명이 서서히 본연의 색을 찾아 변신을 하는 시기. 늦은 영월의 봄,이제 막 올라오는 냉이의 효능을 알아볼게요. 냉이의 효능 춘곤증,피로예방 냉이는 비타민 B1,A,C 가 풍부해 원기를 돋우고 피로회복에 좋다. 봄 햇살에 꼬박꼬박 졸리는 춘곤증에도 냉이가 특히 좋다. 혈관건강 냉이에는 베타카로..........

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