[효능]콩의 효능/ 감옥 가면 콩밥주는 이유/콩의 부작용/콩흡수율높이기

제가 어렸을 때 듣기로 감옥에 가면 콩밥을 먹는다는 말이 있었습니다. 요즘 교도소에서는 콩밥을 주지는 않지만 우리는 농담 삼아 '감옥에 간다'라는 의미로 '콩밥 법는다' 라고 이야기 하기도 합니다. 그런데 왜 교도소에서 콩밥을 주었을까 ? 그건 콩의 효능을 보면 그 이유를 알수있습니다. 콩의 효능 다이어트 작용 동물실험에서 콩 단백질을 10일 간 먹은 쥐는 우유 단백질을 먹은 쥐보다 체지방이 평균 20% 감소하고 전체 몸무게 평균이 1% 줄어든 것으로 나타났습니다. 이것은 꾸준히 먹었을 경우 다이어트에 효과적이라는 것을 말해 줍니다. 항암작용 콩단백질은 우리가 먹는 농작물 중에서 최고이며 인체해 소화 흡..........

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