탄수화물이 적은 다이어트 카레 태국 #레드커리 만들기지난번에 다이어트식단 레피시라고 오뚜기카레로 야매 다이어트레시피를 올렸는데 이번에는 제대로 키토제닉스러운 다이어트 카레를 만들어 보기로 했다.사실 난 인도커리는 몇번도전해봤는데 뭔가 거부감이 드는 맛이라 타이커리를 좀더 좋아한다. 한국인의 입맛에 맞는 고추,마늘,생강이 들어간 레드커리만들기!재료 (3인분)닭다리살 450~500g ( 돼지고기, 소고기,오리고기 모두 상관없음. 1인분 대략 150g)첨가물 없는 코코넛밀크 300ml 가량코코넛오일 3큰술 (올리브오일 대체가능)태국 레드커리 페이스트 3큰술액젓(or참치액) 각종 채소 - 양파,당근,가지,그린빈,파프리카..........
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