하루 양치질은 언제해야 할까?

하루 양치질은 언제 해야 할까? 칫솔질 시기와 횟수에 대해 다양한 의견들이 있습니다. 우리나라와 일본은 3.3.3 방법을 권유해 왔습니다. 식후 3분 이내에 3분간 하루 3번 이를 닦자는 충치 예방 구호입니다. 사실 이 방법은 일본에서 시작된 캠페인으로 우리나라에서 그대로 가져왔다고 합니다. 사실, 세계적으로 이렇게 양치질을 홍보하는 나라는 우리나라와 일본 밖에 없다고 합니다. 칫솔질의 이유 1. 치태(플라그)를 제거한다. 2. 음식물 찌꺼기를 빼낸다. 3. 구취를 감소시킨다. 다 중요하지만 치아와 잇몸의 건강에 가장 중요한 것은 치석 제거라고 볼 수 있습니다. 세균 막으로도 알려진 치석은 세균을 생성시켜 치아에 충치를 생기게 합니다. 더 무서운 것은 치태가 치석으로 변하고 치태와 치석의 세균 독소가 잇..

원문링크 : 하루 양치질은 언제해야 할까?