주 4회 운동하기, 39회차 - 혼자만의 시간... 일단, 운동 먼저

결혼하고... 아이를 낳고... 나 혼자만의 시간을 갖는 게 정말 어렵죠 저는 결혼 후 이번 생은 틀렸다... 이렇게 생각할 정도로 저만의 시간 없이 지냈었어요 ㄷㄷ 그런데... 그 해답을 미라클모닝에서 찾았답니다 ㅎㅎ 새벽에 일어나 혼자 있는 시간... 정말 소중하네요 ㅎㅎ 새벽에 일어나 운동을 하고 싶은 마음이 굴뚝이었으나... 제가 일찍 일어나니 아이도 덩달아 일찍 일어나네요 ㅠㅠ 그래서... 아이가 학원을 간 사이 혼자만의 시간에 일단 운동부터 하게 되네요~~ 부디, 내일 아침은 늦잠을 푹 자주었으면 하네요 ㅎㅎ 어제 팔꿈치 통증을 못 느껴서 오늘은 로잉머신 5km와 팔굽혀펴기 100회, 턱걸이 15회를 했어요~~ 오늘도 통증이 없네요 ㅎㅎ 이제 다 나은 거 같아요 내일부터는 다시 원래 루틴으로 돌아갈 수 있을 것 같아요 하고 싶은 일을 할 수 있는 시간... 나만의 시간이 없다고 느껴지신다면 아침 일찍... 단 30분 만이라도 나만의 시간을 꼭 가져보시면 좋을 것 같아요~~...

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