오랜만에 러닝 - 웬만하면 주 4회는 러닝 해보자~!

긴긴... 겨울이 지난 지 한참이고 날씨 좋은데 나가서 러닝 해야지~~ 이런 생각을 한지도 꽤 되었는데... 오늘, 드디어 러닝하고 왔어요 ㅋㅋ 파란 하늘, 하얀 벚꽃, 따뜻한 날씨... 러닝 하기 딱 좋은 날이네요^^ 러닝은 무릎에 무리 가지 않게 살살 뜁니다... 게다가 인터벌로 하고 있어요~!! 반바퀴는 러닝... 반바퀴는 걷기... 이렇게라도 러닝 하는 게 안 하는 것보다는 나은 거죠??? ㅋㅋ 겨우내 배에 낀 지방들을 좀 태워야 할 것 같아요... ㄷㄷ 로잉머신을 꾸준히 하고 있긴 하지만 뱃살 빼는 데는 러닝만 한 게 없는 것 같아요 ㅎ 뛰면서 배가 출렁거리는 배를 느낄 때마다 겨울이라도 눈만 안 오면 좀 뛸걸... 이런 생각이... ㅠㅠ ㄷㄷ 올해는 비 오고 눈 오는 악기상이 아니면 웬만하면 월, 화, 목, 금, 주 4회는 러닝 해 보려고요~!!! 올해도 열심히 달려 볼게요~~^^...

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