고혈압에 좋은 일상생활속 음식들 5가지


고혈압에 좋은 일상생활속 음식들 5가지

고혈압은 최저혈압 80미만 최고혈압 120이미만을 넘을 때 고혈압 위험군으로 보는데요. 120 약 초과시는 관리해야 할 단계이자 전단계 고혈압이라 해서 위험한 단계로 구분을 합니다. 고혈압은 동맥경화, 뇌경색..

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