블랙,원두 커피효능 커피샴푸만들기

커피 좋아하시나요? 저는 없으면 못 사는 1인입니다. 커피 특히 블랙커피(원두커피) 요즘에 많이 드시는데 아직도 저는 믹스커피가 좋네요... 생활건강 블로거인데 말이지요. 아무리 몸에 좋아도 안 먹는 게 역시 사람은 쉽게 변하지 않습니다. 커피 효능과 함께 커피 샴푸 만들기도 알아보시겠습니다~ 커피효능 (블랙, 원두커피) 각성효과 카페인 성분은 도파민, 아드레날린을 자극해서 일시적이긴 하지만 각성효과가 있어 졸음을 막고 집중력을 높여줄 수 있습니다. 아침에 커피를 드시는 분들의 대부분은 이 부분 때문이지요. 심혈관질환 예방 커피 속 폴리페놀로 혈관의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 믹스커피 속 프림은 고지혈증, 고혈압이 생길 수 있으므로 블랙커피나 원두커피를 드시는 게 더 좋습니다. 치매예방 커피 속에 함유된 효소는 뇌신경 세포를 보호해 주는 등 치매예방과 파킨슨병 등 신경퇴행성 질환 위험을 낮춰주는데도 효과가 있는 것으로 ...

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