틀어진골반교정 바른자세 닥터바르미애플방석

틀어진 골반교정, 어떤 운동하시나요? 저는 주로 요가를 합니다. 좌우로 비교를 해보면 대칭이 맞지 않아서 틀어진 골반인 경우가 대부분이지요. 특히, 다리 꼬고 앉는 습관. 정말 안 좋습니다. 꼬고 싶으시면 항상 반대쪽 다리도 그 시간만큼은 꼬는 게 그나마 좌우 균형이 맞는다고 해야 할까요. 이럴 때 틀어진골반 교정용 방석으로 닥터바르미애플방석 추천드립니다. 허벅지 바깥부분이 위로 올라와있어서 방석 밖으로 다리를 벌리지 않게되고 다리를 꼬는게 습관인데 가운데 부분이 볼록하게 올라와 있어서 11자 형태로밖에는 앉을 수가 없습니다. 처음에는 바르게 계속 앉아있어야 해서 조금은 불편한 느낌이 있었는데 일주일간 사용해보니 나름 적응이 되서 그런지 오래 앉아있다가 일어나도 전혀 힘들다는 느낌이 들지 않네요. 의자에 앉아서 종아리 부분을 꼬고 있어도 방석 구조상 오랜 시간 그대로 유지하기가 어려워서 자꾸만 바른자세로 앉게 됩니다. 이부분이 제일 신기해요. 바닥에 앉을 때도 쿠션감이 좋아서 좌식용...

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