닭가슴살 요리 미소된장 배추볶음

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[닭가슴살 요리] :: 미소된장 배추볶음 :: 구워 먹고 삶아서 먹고, 게다가 요즘은 훈제 제품도 나와 간편하게 섭취가 가능한 고단백 저지방 식품의 대명사 닭가슴살! 운동인 분들의 식단에 없으면 허전한, 뭐랄까 그렇지만 매일 먹고 싶지는 않은 애증의 식재료인 것 같아요. 처음에는 이게 참 고소하고 담백하고 맛있게 느껴지다가도, 몇 주 매일 같이 일정량 이상을 섭취하다 보면 살짝 누린내도 나는 것 같고, 왜 매일 같은 닭가슴살 부위인데 더 퍽퍽해지는 것 같고, 좀 색다른 조리법이 필요할 것 같더라고요. 그래서 오늘은 배추와 함께 볶아 닭 가슴살만 먹었을 때 보다 소화가 더 잘 되는 간단한 닭가슴살 요리를 하나 소개해드릴까 해요..........

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