비트의 효능과 부작용

빨간 무를 닮은 혹은 자색양파를 닮은 비트. 육식위주로 음식을 섭취하다고면 내장지방이 쉽게 쌓이게 됩니다. 내장지방은 혈액속에 침투해서 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이고 혈관에 지방을 쌓이게 한다고 합니다..

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