당뇨예방 고혈압예방 콜레스테롤개선 은행잎 홍국 바나바잎 추출물

가장 대표적인 대사질환들 중에 당뇨예방과 고혈압예방 그리고 콜레스테롤개선에 대해 알아보겠습니다. 당뇨란 인슐린 분비에 이상이 생겨 제대로 기능을 하지 못하는 대사질환의 한 종류로 인슐린은 우리가 음식을 섭취하면 그것을 분해하여 포도당으로 만들어 혈액을 통해 운반하여 우리가 활동하는데 필요한 부분에 에너지를 공급하게 해줍니다. 하지만 이러한 인슐린이 제대로 역할을 수행하지 못하면 혈액속의 포도당 농도가 기준치 이상으로 올라가 그것을 활용하지 못한채 소변으로 배출시키게 되는데 이렇게 소변을 통해 포도당을 배출하게 되는 것을 당뇨라고 부릅니다. 적절한 식습관을 통해 당뇨예방을 해주셔야 하는 것입니다. 당뇨의 기준은 공복혈당 기준과 식후2시간 기준으로 판단하게 되는데 공복의 기준은 식사 후 8시간 이상 지난 상태를 말하며 99이하이면 정상, 100~125는 당뇨전단계, 126이상이면 당뇨로 판단합니다. 식후2시간 기준으로는 140이하면 정상, 140~199는 당뇨전단계, 200이상은 당뇨로...

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