중계동한의원, 명절증후군? 빠른 극복을 위한 핵심 3가지

지금 이 글을 읽고 계신다면 명절 연휴를 보내시고 나타난 불편감과 통증으로 고생하시다 명절증후군이라는 단어를 듣게 되셔서 검색을 해보셨을 것 같습니다. 스트레스를 받아 소화불량·두통이 나타나고 우울감이나 짜증, 무력감이 생기기도 합니다. 장시간 이동하느라 허리가 쑤시고, 명절 준비로 무리를 했는지 안 아픈 곳이 없습니다. 아무리 잠을 자도, 쉬어도 피곤함이 해소되지 않아 연휴가 끝나고 한참 고생을 합니다. 만약 이런 상황으로 힘드신 분들이라면 잘 찾아오셨습니다. 3분만 집중하시어 정독하신다면 많은 도움이 되실 거라 생각합니다. 안녕하세요. 중계동한의원, 은사한의원 대표원장 김대헌입니다. 민족 최대 명절 설이 얼마 남지 않았네요. 갑진년 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시길 바랍니다. 이 기간 동안 많은 분들이 고향으로, 부모님 댁으로 이동합니다. 그리고 명절을 위해 많은 음식을 준비하고 치우는 데 힘을 쓰게 됩니다. 많은 가족들과 친지들이 모여서 그동안 하지 못했던 담소를 나누며 ...