춘곤증의 원인 및 만성피로와의 차이점

춘곤증은 봄철에 주로 나타나는 일시적인 피로 현상으로, 계절 변화에 따른 신체의 적응 과정에서 발생합니다. 이는 주로 몇 주 내에 자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다. 그러나 춘곤증과 만성 피로를 혼동하지 않아야 합니다. 만성 피로는 정신적인 스트레스나 기타 정신적 원인으로 발생할 수 있으며, 그 지속성과 원인에서 춘곤증과 구분됩니다. 춘곤증의 원인 봄이 되면 직장이나 학교에서 꾸벅꾸벅 졸거나 창밖을 멍하니 바라보는 사람들이 많아집니다. 직장에서는 업무 효율이 떨어지고 학생들은 수업시간에 눈을 뜨고 견디기 어렵습니다. 춘곤증은 의학적인 질병이 아니라 생리적인 피로의 일종입니다. 춥고 건조했던 겨울 날씨가 봄이 되면 갑자기 따뜻해지면서 외부 환경, 온도, 습도 등에 변화가 생기게 됩니다. 이러한 변화는 사..

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