<판교PT/판교EMS/판교1:1PT/분당헬스/판교헬스> 근육 성장을 위한 근막이완케어

근막이완(통증완화)이란??? 연부조직의 만성 염증으로 진행되어 통증, 기능장애 혹은 결합조직염으로 발전되는 것을 말하며, 통증의 증상은 날카롭고, 타는 듯하고,둔하고 아리며, 산발적으로 무겁게 짓누르는 듯한 양상을 보입니다 원인을 빠르고 효율적으로 해결 못할 시 부위로 퍼져 나가 기능 제한을 초래 할 뿐만 아니라, 통증을 영구화 시키는 문제가 될 수 있는거죠 ㅠㅠ 쉽게 말씀드리면,,,근육의 컨디션을 케어하는 재활 종류 중 하나입니다^^ 많은 분들이 운동시에만 근육사용을 알아가기 급급하시는데 가장 중요한 것은 근육 사용 전과 이후의 근육 케어 입니다! 아래 사진은 스피드핏 분당 판교점 회원님으로 상승모근이 자주 뭉치고 머리두통이 심한 회원님이신데 판교PT, 판교헬스 최00 회원님 운동후 이완케어로 근막이완작용을 통한 근육회복 및 수축된 결림근육 풀어짐을 확인했습니다^^ 상승모근/근막이완케어 우리 몸은 저~얼대 거짓말을 하지 않습니다! 근막이완, 스트레칭 수업을 잘 한다해도 스스로 일상...