[판교PT] PT 20회, 3개월 정도를 받아야 하는 강력한 이유

혼자서 하는 운동... 제대로 하고 있는거 맞나요? PT를 시작해 보세요!!! 그게 도움이 되나요..? 당연하죠! 판교PT를 알아보면 대부분 10회, 20회, 30회 정도로 10회 단위로 나누어져 있는 걸 알고 계실 겁니다. PT를 받아보지 않은 분들은 '돈만 있으면 PT 할 수 있는 거 아닌가?'라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 몸을 단련하여 운동에 익숙하지 않은 몸을 만드는 PT는 그렇게 단순하지 않습니다. 스스로 운동을 할 수 있을 때까지 운동을 배우고 익히는 데까지는 약 2~3개월 정도가 필요하다고 생각합니다. 그렇기 때문에 판교PT를 알아보시면 최소 10회의 수업으로는 한계가 있다고 말씀드립니다. 운동에는 시간과 노력이 필요하다. 판교PT를 진행하게 되신다면 PT를 [받는다'라는 생각이 아닌 '배운다'] 라는 마음으로 진행해야 운동 효율을 높일 수 있습니다. 10여 년 동안 트레이닝을 하고 수많은 회원님들을 만나면서 운동을 시작한지 얼마되지 않은 운동 초보자가 10번...

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