<판교PT/판교1:1PT/분당헬스/판교헬스> 목/어깨/등 통증 해결방법은?? 근막이완클리닉!!

근막이란?? 근육을 감싸고 있는 막이라고 쉽게 생각하시면 됩니다. 신체 내부의 구조물을 보호하고 지지해주는 역할 혈관과 신경도 근막에 둘러싸여 우리 몸을 건강하게 유지시켜주죠 근육을 과하게 사용하거나 올바른 자세가 아닌 상태에서 근육에 힘을 주게되면 우리 근육은 손상을 받게 됩니다 직업으로 컴퓨터 작업을 많이 하시는 판교PT,판교헬스 스피드핏 판교점 회원님 개인PT를 받으면서 체형변화는 있지만 좀처럼 근육뭉침과 피로감에서 벗어날수 없는 몸 - BEFORE- 최초 운동 전 근막의 피로감/근육뭉칭이 심해 정상생활이 어려울정도 - AFTER- 피티운동후 등/어깨 운동을 중점적으로 실시하고 근막이완클리닉을 꾸준히 받은결과 너무 편해지고 근이완이 잘되어 중량 운동도 거뜬히 소화할 수 있게됨. 이와 같이 근막이완클리닉은 관절의 뻣뻣함을 해결하여 안전하고 효과적인 운동수행 능력을 기를 수 있으며, 뻣뻣한 조직들을 유연하게 만들어 비대칭적인 체형도 개선할 수 있습니다. (운동과 병행한다면 더 많은...