판교역PT : 1:1 개인 맞춤 운동, 통증없는 일상

안녕하세요 판교PT 1:1 맞춤트레이닝 전문 스피드핏입니다. 판교PT 스피드핏(SPEED FIT) 는 고객님들과의 1:1맞춤 트레이닝을 통해 보다 효율적인 운동관리를 통하여 최대의 효과를 내는 PT 스튜디오입니다. 일상생활이 불편한 회원님의 신체 문제를 개선하기 위한 케어 중심 운동 프로그램으로 몸을 아프게 하는 생활습관, 자세적 문제를 단계별 운동 목표로 12주 동안 재활PT 진행한 결과 회원님의 Before / After 입니다. 단순히, 어깨의 모양을 맞추기 위해서 어깨운동만을 한다는 것은 효과적이지 못할 수 있습니다. 몸의 자연스러운 균형과 동작범위가 회복되도록 주변의 근육들 조차도함께 운동해주시면 어깨의 불편함과 통증으로 인해 눈으로도 보이는 부정렬과 비대칭을 해결하는데 도움을 받을 수 있습니다. 스피드핏(SPEED FIT) 퍼스널 트레이닝 은 개개인의 구체적인 운동 프로그램을 제시하기 때문에 단순히 운동을 통한 건강향상 및 개인이 원하는 몸을 만드는 것 이상의 도움을 줍답...

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