아직도 헷갈리는 크로스핏 용어 정리 [천호 크로스핏 CF3B]

안녕하세요 #복많은코알라 입니다! 트레이너 아내가 요즘 푹 빠진 크로스핏 같이 즐겨 더욱 재밌게 하고 있는데요 헬스장에서 하는 운동 용어들은 요즘 많이들 쓰기 때문에 대부분 알지만 크로스핏 센터에 가보신 분이라면 알겠지만 뭔지 하나도 모르겠는 용어들로 가득한 칠판을 보며 운동에 대해 얘기하는 고인물들을 보실 수 있습니다 사실 알고 보면 별거 없지만 아직도 헷갈리는 낯선 크로스핏 용어들을 소개해 드릴게요~! WOD Workout Of the Day · 매일 변경되는 하나의 운동 프로그램을 의미해요 각 날마다 다른 운동과 루틴이 주어집니다 크로스핏 가기 전에 항상 오늘 와드 뭐야? 라고 물어보는 게 일상입니다 Box · 헬스장을 피트니스센터 혹은 짐이라고 부른다면 크로스핏 운동을 하는 시설은 "박스"라고 부릅니다 제가 다니는 박스는 강동에 위치한 "쓰리박스"에요 기록하고 나 자신 혹은 남들과 경쟁하는 재미가 있는 크로스핏 그 종류가 다양합니다 AMRAP As Many Rounds As ...