오레가노오일의 성분과 효능, 사용방법, 부작용

이번 포스팅에서는 천연항생제로 불리는 오레가노오일이 무엇인지 알아보고 그 효능과 실생활에서 오남용으로 '해'가 되지 않도록 올바르게 사용하는사용하는 방법, 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 오레가노오일의 성분 및 효능 오레가노오일은 이름 그대로 허브의 한 종류인 오레가노 꽃과 잎에서 추출한 에센셜 오일입니다. 주로 이탈리아 요리나 프랑스 요리 등 지중해식 요리에 많이 쓰이는 향신료 중 하나로 톡 쏘는 박하 같은 향이 특징이죠. 이 독특한 향 덕분에 고대 그리스 시대부터 약초로 쓰였으며, 오한 완화, 배앓이 치료, 해독 작용 등 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한 항산화 효과가 뛰어나며 면역력 증진에도 도움을 준다고 알려져 있죠. 이러한 오레가노 오일은 우리나라에서는 아직 생소하지만 해외에서는 이미..

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