본주짓수문래의 초보자도 쉽게 배우는 주짓수!

안녕하세요~ 문래지기입니다! :D 사진에서 보이는 기술은 '라쏘가드'라는 상대를 잡아두기 효과적이고 좋은 기술이에요! (손가락 단련이 필요하다는...) 라쏘가드의 변형기술들은 조금 어려울 수 있지만 초보자부터 숙련자까지 함께 연습하는 시간이였어요~ 처음에는 버벅버려도 결국 마지막에는 성공적으로 기술을 사용할 수 있게 되었어요! (최고!) #문래주짓수 #문래동주짓수 #문래역주짓수 사범님은 체육관 관원분에게 '어떤 것'을 시범 보이게 하신 후 이렇게 말했어요! 처음부터 잘하는 사람은 없습니다. 꾸준히 훈련을 하면 결국 잘하게 될 것입니다. 이 말이 와닿았던거 같아요. #영등포주짓수 #여의도주짓수 #양평..........

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