목담푸는법 , 셀프로 해결할 수 있어요

오늘은 목담푸는법 몇 가지에 대해서 설명해드릴께요. 평상시 잘못된 습관이나 한 가지 자세로 오랫동안 있게 될 경우 허리를 꽂꽂히 세우고 있다하더라도 몸에 무조건 좋은 건 아니에요. 올바른 자세라고해서 계..

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