사과 한개 칼로리 작은 것 1개, 효능 및 부작용 정리 이번 시간에는 제가 좋아하는 과일 중 하나인 사과에 대해서 말씀드려 보려고 합니다. 사과는 100g에 칼슘 6mg, 철분 3mg, 칼륨 100mg, 마그네슘 5mg, 엽..
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