열량이 낮아 다이어트에 좋은 소고기 부위는 안심, 우둔살, 홍두깨살, 부채살 등이 있습니다. 안심의 경우 100g당 148칼로리, 21g의 단백질을 담고 있으며 우둔살의 경우 100g당 137kcal, 20g의 단백질 함량을 갖..
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