집중력 강화하는 20가지 방법, 행복한 아침편지

1. 추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정한다. 2. 목표 달성을 위한 마감 시간을 구체적으로 표기한다. 3. 상황에 관계없이 늘 긍정적인 자세를 유지한다. 4. ‘잘 할 수 있다’는 자기 암시의 힘을 활용한다. 5..

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