꾸준함의 기적, 희망편지

꾸준함의 기적 자신이 아무것도 할 수 없는 무기력한 상태라고 느껴질 때 아무것도 아닌 일에 매달려 노력해보기를 권합니다. 가령, 엎드려 팔굽혀펴기나 상체 일으키기, 앉았다 일어나기를 해보는 것도 좋습니다..

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