211002 [DAY+32] 다이어트 일기

211002_아침 공복 시작: 66.2kg / 32.5% 첫날대비 -2.5kg / +0.8% 운동을 안해서 그런가요?ㅠㅠ 식단일기 아침: 집밥 점심: 케챂볶음면 저녁: X 점심을 늦게 먹기도 했고 많이 먹기도 했고ㅎㅎ 운동 기록 스쿼트 20 오늘 하루도 끝. #다이어트 #100일 #챌린지 #앞자리 #바꾸기 #32일차 #DAY32 #식단 #운동 #홈트 #유튜브 #땅끄부부 #핵매운맛 #애플워치 #앱 #나의물...

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