211004 [DAY+34] 다이어트 일기

211004 [DAY+34] 다이어트 일기

211004_아침 공복 시작: 66.2kg / 32.5% 첫날대비 -2.3kg / -0.6% 식단일기 점심: 또봉이통닭 간식: 카프레제 데니쉬(빵~~~) 운동 기록 스쿼트 50, 사이드런지 50 (2set) 오늘 하루도 끝. #다이어트 #100일 #챌린지 #앞자리 #바꾸기 #34일차 #DAY34 #식단 #운동 #홈트 #유튜브 #땅끄부부 #핵매운맛 #애플워치 #앱 #나의물...

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