안녕하세요. 브레인 디지털독서 알려주는 조은작가입니다. 머리를 텅 빈 뇌 상태로 만드는 일이 쉽지 않습니다. 사실 일이 복잡하고 어렵게 느껴지는 이유는 생각이 많아서입니다. 뇌과학을 공부하다 보면 그 끝은 대부분 정신력과 맞닿아 있습니다. 정신을 조절할 수 있는 능력, 뇌파를 안정적으로 만들 수 있는 힘!, 뇌를 비우고, 텅 빈 뇌 상태로 만드는 일도 정신력입니다. 오늘 디지털독서_54에서는 뇌과학자 닐스 비르바우머와 저널리스트 외르크 치트라우의 [머리를 비우는 뇌과학]을 만납니다. 진정 나의 뇌는 텅 빈 상태를 원하고 있는 걸까?에 대한 궁금증을 풀어봅니다. 닐스 비르바우머 독일의 뇌과학자로 오스트리아 빈과 영국 런던..........
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