[체험판 초사고 글쓰기, 자청] 글쓰기를 해야하는 이유, 글쓰기의 장점과 방법

글쓰기도 근력운동과 같아서 반복하고 과부하를 줄수록 뇌가 확장되고 능력이 발전한다. 글쓰기는 사람의 내면을 평온하게 해주고 성숙하게 만들고 아이디어도 많이 나오게 하고! 결국 행복으로 가는 길이다. 자청이 주장하는 바다. 나도 동의하고 그러길 바라기 때문에 글쓰기를 한다. 자청이 말하는 글쓰기를 해야하는 이유는 2가지다. 1. 빠르게 생각하고 빠르게 결과물을 내도록 도와준다. 2. 의사결정의 오류 줄이기(실수안하기), 메타인지가 작동하도록 한다. 글쓰기의 장점은 4가지다. 1. 뇌 개발 2. 정서적 안정 3. 뇌 효율화 4. 장기기억화 확실히 글로 쓰는 것과 머리로 생각하는 것은 다르다. 사람이 분노 하게되면 그 현상은 더 심해진다. '아 내가 이렇게 했어야 하는데', '그 사람은 어떻게 그렇게 말할 수 있지?', '내가 뭐라고 말했더라?' 여러가지 생각이 복잡하게 나면서 분노도 가라앉지 않는다. 그럴 때 나는 일기를 쓰는데 그러면 겪었던 상황이 객관화되고 내가 그렇게까지 화날 일은...

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