평소 우리는 조금만 먹어야지.. 조금만 먹어야지.. 하면서도이상하게도 음식이 계속 들어가서 과식을 하게 되곤 하는데요..근데 과식을 하는 이유가 나에게만 있는 게 아니라.. 음식에 있을 수 있다는 사실.. 아셨나요??오늘은 과식을 부르는 음식들 4가지를 소개합니다!1. 술술은 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줌으로 음식에 대한 욕구를 증가시킨다고 하는데요..ㄷㄷ보통 술을 드실 때 안주를 많이 먹는데.. 너무 많이는 준비하지 않는 것이 좋을 듯 하네요!2. 피자 피자는 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 미쳐 한 조각만 먹어도 걷잡을 수 없는 식탐이 일어..........
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