글루타치온 복용법 효능

1. 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산, 글리신, 시스테인 아미노산 3개가 결합되어 있는 단백질입니다. 글루타치온은 우리 몸의 세포와 조직 기간을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 체내에서 스스로 생성하는 단백질입니다. 2. 글루타치온이 필요한 시기 글루타치온은 앞서 언급 했듯 우리 몸의 세포와 조직 기간을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 체내에서 스스로 생성하는 단백질입니다. 체내의 모든 세포에서 글루타치온이 생성되지만 30대 이후부터는 자연적인 합성이 줄어들게 됩니다. 따라서 글루타치온 생성이 줄어들기 시작하는 20대 후반 부터 영양제 등으로 보충해주는 것이 좋겠습니다. 3. 글루타치온의 효능 글루타치온의 대표적인 효능은 황산화제입니다. 각종 비타민 성분보다 강력한 황산화 효능을 가지고 ..

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