안녕하세요. 청담명작의원입니다. 오늘은 주름 없애기에 대해 알아볼까 하는데요. 주름은 대표적인 노화현상으로 나이가 들면서 생겨가는 당연한 것입니다. 하지만 주름이 생기면 나이가 더 들어 보이고 좋지 않은 인상을 주는데요. 주름 고민이라면 이번 포스팅 집중해서 봐주세요. 주름을 개선하려면 첫 번째로 정기적인 운동이 좋은데요. 정기적인 적절한 운동은 전반적인 건강한 생활 습관에 중요합니다. 전반적인 건강이 향상되면 혈액 순환과 이마, 얼굴 등 온몸의 피부 탄력이 개선되는데요. 일주일에 5~7일 정도 30분 이상 걷는 것이 좋습니다. 두 번째로는 햇빛을 피해야 하는데요. 무방비 상태로 자주 햇빛에 노출이 되면 피부가 건조..........
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