소화불량(indigestion, dyspepsia) 증상과 자세 그리고 약 과 예방법 (체했을때)

안녕하세요 자주 겪는 소화 불량에 대해 알아보겠습니다. 소화불량(indigestion, dyspepsia) 증상 1. 상복부의 복통 또는 불편함 2. 부풀기 3. 트림 4. 적은 양의 음식만 먹고 포만감을 느낀다 5. 메스꺼움 6. 속 쓰림(가슴이 타는 듯한 느낌) 7. 역류(입으로 올라오거나 쓰거나 신맛이 나는 액체) 8. 식욕부진 9. 변비 또는 설사 소화불량은 위식도 역류질환(GERD), 소화성 궤양 질환, 담석 등 기저질환의 증상일 수 있으며 지속적이거나 큰 불편함을 유발하는 경우 의사의 진단을 받아야 한다. 소화불량 시에 자세 앉거나 누운 자세는 소화불량과 다른 위장 문제의 증상에 영향을 미칠 수 있다. 다음은 증상 완화에 도움이 될 수 있는 몇 가지 자세입니다. 1. 똑바로 앉기 의자에 똑바로 앉는 것은 속 쓰림과 역류와 같은 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다. 2. 음식을 먹은 후에는 눕지 마세요 식사 후 바로 눕는 것은 속 쓰림과 소화불량과 같은 증상을 더 악화...

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