안녕하세요 건강한 당신입니다. 우리나라 출산율이 OECD 회원국 중 꼴찌이자 평균에 반도 못 미치는 0.7명으로 나왔다고 합니다. 산모들을 응원하며 산후 우울증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산후 우울증(PPD)은 출산 후 여성에게 영향을 미치는 우울증의 일종입니다. 산후 우울증은 출산 후 수일, 수주 또는 수개월 내에 발생할 수 있으며, 여성 7명 중 1명이 산후 우울증을 경험하는 것으로 추정됩니다. 이 상태는 출산 후 처음 몇 주 동안 흔히 나타나는 가벼운 형태의 기분 변화인 '베이비 블루스'와는 다릅니다. 산후 우울증의 증상 1. 슬픔 또는 우울한 기분 2. 한때 즐거웠던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실 3. 현저한 체중 감소 또는 증가 4. 불면증 또는 과도한 수면 5. 피로감 또는 에너지 손실 6. 무가치감 또는 죄책감 7. 집중력 저하 또는 의사 결정의 어려움 8. 죽음이나 자살에 대한 생각 이러한 증상 외에도 산후 우울증이 있는 여성은 불안, 공황 발작, 강박 행동을 ...
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