역삼PT 머슬마인드에서 시작했어요!

전 요즘 사회적 거리두기가 격상이 되면서 자택근무를 하는 중인데요! 그러다보니까 목부터 팔, 허리에 통증이 오게 되더라고요ㅠㅠ 몸 건강이 안 좋아지게 된 것이 자세가 뒤틀려 있어서 척추, 허리에 부담이 되기 때문에 근육 손실로 이어지는 듯 합니다. 또한 저의 몸에 맞게끔 역삼PT 잘 해주는데로 운동을 하려고 알아봤죠. 전 머슬마인드 역삼점에 등록을 했답니다^^ 역삼역 2번 출구에서 가까우니까 왔다 가기도 괜찮고 여기는 8주 다이어트 챌린지가 있다고 하길래 가보게 되었어요. 이번에는 확실하게 몸을 만들기로 해서 기간을 확실히 딱 잡아서 진행을 하려고 마음을 먹었죠. 몸의 변화를 혼자 운동하며 보는 것 보단 다른 사람들과..........

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