블랙커피가 신체에 미치는 영향

커피는 세계적으로 유명한기호식품입니다. 커피는 중독성이 있는데요지금도 건강에 좋다 안 좋다 등논란이 되고 있습니다. 하지만 설탕이안 들어간 블랙커피를 적당히 마시면건강에 좋다는 연구결과가 있습니다.블랙커피는 두뇌에 좋은 영향을 줍니다.블랙커피를 정기적으로 마시면 우울증 발병률이20% 낮아지는 것으로 나타났습니다.그리고 커피는 정신을 맑게 하고 집중력을 높이며 기억력 향상에도 도움이 됩니다.커피는 신체 장기에도 좋습니다.카페인을 정기적으로 섭취하면 혈류량이증가하여 심장기능이 향상됩니다.그리고 간강변증과 같은 간질환도예방하는데 효과적입니다.커피를 정기적으로 마시면..........

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